Berdasarkan informasi dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, sebuah pikiran yang sehat ditandai oleh kedamaian emosional serta rasa tenang, yang memungkinkan seseorang untuk menikmati hari demi harinya dan juga menghormati lingkungan sosial mereka. Penting sekali bagi semua pihak untuk merawat aspek kesehatan mental diri sendiri. Sebab, jika dipertahankan, kesehatan mental yang baik bakal memberikan dampak positif besar pada segala bidang kehidupan, mulai dari penampilan fisikal hingga kesenangan hidup. Meski demikian, tak ada manusia bebas dari tantangan-tantangan biasa yang harus dilaluinya. Maka pertanyaannya menjadi: Apakah strategi tepat untuk melindungi stabilitas mental kita atau terus tumbuh sejahtera? Dalam ilmu Psikologi telah diterangkan beberapa metode tentang hal tersebut; namun tiap individu punya pendekatan unik buat mencapainya, misalkan dengan menyaksikan acara layar lebar ataupun sinetron yang mendidik hidup. Lebih-lebih lagi, cukup banyak judul-judul populer seperti film-film atau seri TV Korea Selatan yang fokus kepada tema-tema permasalahan kesehatan mental.
Berikut adalah 5 saran Drama tentang kesehatan mental yang dapat Anda tonton!
Extraordinary Attorney Woo (2022)Serial ini sungguh mempesona lantaran menceritakan tentang seorang pengacara bertitel Woo Young Woo yang mengidap Sindrom Spektrum Autisme (SSA). Pengacara berIQ tinggi mencapai angka 164 ini memiliki kemampuan untuk tidak melupakkan setiap detil yang telah dilihatnya. Tidak hanya itu, acara tersebut pun secara luas membahas tantangan Woo saat menjalankan profesinya serta sering kali menunjukkan alur sistem hukum di Korea Selatan.
It's Okay Not To Be Okay (2020)Drama ini diperankan oleh bintang populer Kim Soo-Hyun dan Soe Ye-Ji. Ceritanya berkisar pada Moon Kang Tae, yang bekerja di rumah sakit jiwa dan menghabiskan sisanya waktu untuk menjaga saudara laki-lakinya, Moon Sang Tae, penderita gangguan kejiawaan. Kemudian muncullah Goo Moonyoung, seorang penulis buku dongeng dengan kepribadian antisosial, egois, dan angkuh. Drama ini secara umum membahas hubungan antara tiga karakter utama tersebut, memperlihatkan dampak traumatis dari kondisi psikologis sampai proses penyembuhan luka emosi tersebut. Sesuai dengan namanya, serial ini mencerminkan pesannya bahwa tak apa-apa jika hidup belum sempurna.
Move to Heaven (2021)"Namun Layanan 'Move to Heaven'" berfokus pada cerita Han Jeong Woo beserta putranya, Geu Ru, yang menderita sindrom Asperger, saat mereka menjalankan usaha bersih-bersih rumah untuk para almarhum. Sayangnya, Han Jeong Woo harus merelakan nyawanya dikarenakan kondisi medis yang dideritanya. Selanjutnya, Geu Ru kemudian dinaungi oleh pamannya sendiri, Choi Sang Gu - saudara tirinya yang juga adik ipar ayahnya tersebut. Awalnya, Choi Sang Gu enggan memegang tanggung jawab sebagai penjaga bagi Geu Ru sebab dia masih tersinggung dengan kakak tirinya akibat peristiwa lampau mereka. Walaupun ada beberapa pertengkaran diantara mereka, baik Choi Sang Gu maupun Geu Ru tetap melangsungkan aktivitas "Move to Heaven". Seiring waktu, banyak rahasia masa lalu tentang Han Jeong Woo pun mulai terbuka.
Kill Me Heal Me (2015)Serial ini menceritakan petualangan Cha Do Hyun yang menghadapi tantangan hidup dengan tujuh kepribadian berbeda. Agar bisa menangani masalah kesehatannya itu, dia mencari pertolongan dari seorang psikiater bernama Oh Ri Jin.
Alasan mengapa Cha Do Hyun mempunyai tujuh kepribadian berbeda adalah akibat luka batin yang dialaminya saat masih anak-anak. Kenangan-kenangan tersebut secara bertahap menjadikannya terkendali oleh pribadi-pribadi alternatifnya.
Menariknya, saat membantu Cha Do Oh Hyun, Ri Jin malah tersentuh oleh salah satu sifat Cha Do Hyun. Bahkan, ia juga mengetahui tentang rahasia di balik asal-usul sejati Cha Do Hyun.
Fix You /Tukang Servis Jiwa (2020)Serial ini mengisahkan tentang seorang dokter jiwa bernama Lee Shi Joon yang dikenal dengan metode unik serta kebaikan batinnya dalam menangani klien-kliennya.
Pada suatu hari, dia bertemu dengan Han Woo Joo, seorang bintang panggung. Han Woo Joo menghadapi tantangan pengelolaan amarah serta halusinasi yang bisa meruntuhkan jalannya kariernya. Lee Shi Joon mencoba untuk menolong Han Woo Joo sembuh dari masalah-masalah tersebut. Tetapi apakah ia berhasil membantunya? Jawabannya ada di dalam cerita drama ini.
Bagaimana pendapat Anda? Kelima rekomendasi drama tersebut pasti menggugah minat, ya? Ayo, kita mulai peduli terhadap kesehatan mental kita melalui cara-cara mudah seperti menonton drakor.